Oto najlepszy sposób na zdrowy i relaksujący wieczór dla kobiety

arbonne spa

Zapracowane, dbające o dom i wychowanie dzieci kobiety z całą pewnością zasługują na odrobinę relaksu. Taki z sukcesem zapewnić można sobie przynajmniej raz w tygodniu i to w zaciszu domowego ogniska. Kojące SPA działa nie tylko relaksująco w profesjonalnym gabinecie. Wystarczy godzina we własnej łazience lub sypialni, by odzyskać spokój ducha i odpocząć po ciężkim dniu.

Zacznij od kąpieli

Nic nie działa tak dobrze, jak gorąca kąpiel. Nie wystarczy jednak wlać do wanny gorącą wodę. Domowe SPA przewiduje również szereg środków odżywczych i pielęgnacyjnych, które korzystnie wpłyną nie tylko na skórę naszego ciała, ale i regenerację umysłu. Przydadzą się z całą pewnością olejki eteryczne – to przecież bogactwo cennych wartości odżywczych. Wystarczy wlać kilka kropli do kąpieli, by poczuć maksymalne odprężenie.

Warto wybrać olejki, które nie tylko działają kojąco i uspokajająco, ale także pięknie pachną. Aromaterapię można zrealizować przy wykorzystaniu między innymi olejku lawendowego, pomarańczowego, anyżowego czy z bergamotki.

Jeśli zależy nam na dodatkowym działaniu, które ma korzystnie wpływać na jędrność i odżywienie skóry naszego ciała, można dodać również odrobinę olejku z pestek winogron czy z sezamu. Taka kąpiel zastąpi najlepszy kosmetyk antycellulitowy i nawilżający. Odżywczo i oczyszczająco działać będzie zaś olejek arganowy. Ten zawiera ogrom witaminy E, która na całym świecie uznana jest za najlepszy „eliksir młodości”.

Odżywczy relaks

Jeśli sama kąpiel z oleistym składem nie wystarczy, można zadbać o ciało także po dokładnym oczyszczeniu skóry. Kompozycje wybranych olejków wciera się wtedy w wilgotne jeszcze ciało. Jeśli wybrane olejki nie nadają się do bezpośredniego kontaktu ze skórą, należy dodać je do uniwersalnego balsamu do ciała.

Zadbaj o właściwy klimat

Pamiętaj, że same zabiegi upiększające to nie wszystko. Wieczór upłynie naprawdę przyjemnie, jeśli Twoja łazienka zamieni się na kilka chwil w prawdziwą oazę spokoju. Przyda się klimat, jaki panuje w profesjonalnym SPA, a w tym celu wcale nie trzeba dużo. Wystarczy rozstawić kilka zapachowych świec, rozsypać płatki róż. Przygotuj też miękki, czysty ręcznik i szlafrok, którym otulisz ciało po całkowitej regeneracji. Światło powinno być wyłączone, a jasność mają dawać jedynie świece. Należy przy tym oczywiście zadbać o pełne bezpieczeństwo relaksacyjnej przestrzeni.

Odpoczynek z aromaterapią w tle

Aromaterapię z wykorzystaniem olejków eterycznych możesz stosować każdego dnia. Te działają przecież nie tylko na ciało. Relaksacyjny będzie sam ich zapach. Wystarczy wykorzystać ulubioną kompozycję olejków i użyć kominka do aromaterapii. Teraz można położyć się wygodnie na łóżku i zabrać się za czytanie ulubionej książki czy oglądanie ciekawego filmu. Nie musisz robić nic więcej. Zapach będzie działać uspokajająco i kojąco. W zależności od wybranych zapachów możesz też zniwelować na przykład ból głowy. W tym celu użyj olejku miętowego, lawendowego, rozmarynowego albo grejpfrutowego.

Więcej ciekawostek oraz informacji na temat wieczornych domowych SPA można przeczytać na stronach konsultantek oraz blogerek, współpracujących z marką Arbonne – polecamy!

One Comment on “Oto najlepszy sposób na zdrowy i relaksujący wieczór dla kobiety”

  1. Ciekawy artykuł! Ja takie spa urządzam sobie co weekend i to własnie z kosmetykami Arbonne – mam kilka produktów z gamy Rescue & Renew (sole do kąpieli, maseczka, peeling i balsam chłodzący). Do tego kilka świec, lampka czerwonego wina, muzyka w tle i najnowsze wydanie Vogue i jestem przeszczęśliwa 😉

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *